Rückenkurs Hamburg

Rückenschule Hamburg

Rückentraining im Herakles Therapiezentrum

Herakles Therapiezentrum

Ihre evidenzbasierte Rückenschule in Hamburg

Bei unserem Rückentraining in Hamburg wird der Fokus auf die Verbesserung von Stabilität und Mobilität Ihrer Wirbelsäule gelegt. Neben der Reduktion von Schmerzen erreichen wir so eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit bei verkürzter Muskulatur und für mehr Kraft in Ihrem Rücken.

Lassen Sie sich von erfahrenen Physiotherapeuten während des gesamten Kurses umfassend betreuen. Unser Rückenkurs findet in Kleingruppen statt. So stellen wir eine optimal Betreuung jedes Teilnehmers sicher.

Aufgrund der Zertifizierung nach §20 SGB unseres Rückenkurses ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
QUALIFIZIERTE PHYSIOTHERAPEUTEN
Unsere Physiotherapeut/innen sind speziell für unseren Rückenkurs ausgebildet und betreuen Sie umfassend und kompetent.
KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE KRANKENKASSE
Die Kurskosten in Höhe von 99€ werden Ihnen im Anschluss an die Teilnahme von Ihrer Krankenkasse erstattet.
1x WÖCHENTLICH (FÜR EINSTEIGER GEEIGNET)
Der Kurs läuft über 8 Wochen. Sie haben also ingesamt 8 Einheiten.
EFFEKTIVE REDUKTION VON RÜCKENSCHMERZEN
Die meisten unserer Teilnehmer spüren bereits nach wenigen Einheiten eine deutliche Verbesserung.

Herakles Rückenkurs

Der Ablauf unseres §20 SGB Rückenkurses

Schritt 1

Zum Kurs anmelden

Sie Fülle das Formular aus (dauert 1 Min.)

Schritt 2

Rechnung bezahlen

Sie bekommen von uns eine Rechnung über 99€ die Sie zunächst bezahlen.

Schritt 3

Am Kurs teilnehmen

Sie nehmen am Kurs teil und absolvieren die 8 Einheiten.

Schritt 4

Geld von der Krankenkasse zurückerhalten

Sie reichen unsere Rechnung sowie die Teilnahmebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten ihr Geld zurück.

Rückenschule Kurstermine

In unserem Rückenkurs in Hamburg wird der Fokus auf die Verbesserung von Stabilität und Mobilität Ihrer Wirbelsäule gelegt. Neben der Reduktion von Schmerzen erreichen wir so eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit bei verkürzter Muskulatur und für mehr Kraft in Ihrem Rücken.

Herakles Therapiezentrum

Als EGYM Wellpass Kunde kostenlos teilnehmen

Als EGYM Wellpass Kunde können Sie kostenlos an allen unseren Kursen teilnehmen. Einfach telefonisch oder per Mail anmelden und teilnehmen.
Rückenkurs Hamburg
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Testimonials

Was andere Patienten über uns sagen

Testimonials

Review data

5 star reviews 96%

4 star reviews 0%

3 star reviews 1%

2 star reviews 1%

1 star reviews 2%

4.9

252 Reviews

Lukas Lang

Local Guide · 13 Rezensionen · 2 Fotos

5 von 5 Sternen

10 Tage her NEU

Ich war bei Niklas in Behandlung aufgrund eines Bänderrisses am Knöchel. Mit seinem Aufbautraining konnte ich nun wieder richtig in den Sport einst...

Gu Da

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

14 Tage her NEU

Dieses Therapiezentrum ist sehr modern, kompetent und hat sehr freundliche Therapeuten. Verdient zu Recht fünf Sterne und ist sehr empfehlenswert. ...

Antwort vom Besitzer

14 Tage her

iebe*r Gu Da, vielen Dank für deine bewegende Rückmeldung! Schön zu hören, dass du dich bei Ida von Beginn an gut aufgehoben gefühlt hast und die Kombination aus gezielten Übungen und ruhiger Begleitung so schnell Wirkung gezeigt hat. Genau dafür steht unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck): moderne Praxis, freundliches Team und eine strukturierte Reha für Kreuzband- und Meniskusverletzungen – von Krankengymnastik in Lokstedt bis sportnaher Sportphysiotherapie mit klaren Home-Exercises. Wir freuen uns, dass du bereits mehr Sicherheit spürst und optimistisch in die nächsten Schritte gehst. Wenn du deinen Plan anpassen oder Folgetermine vereinbaren möchtest, kannst du jederzeit bequem online in Lokstedt buchen. Wir bleiben an deiner Seite – bis nächste Woche! Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

M J

Local Guide · 4 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

14 Tage her

Sehr kompetente und einfühlsame Behandlung bei Katharina Katharina schafft es, mit viel Ruhe, Kompetenz und Aufmerksamkeit genau hinzuspüren, sowo...

Antwort vom Besitzer

14 Tage her

Liebe*r M J, danke für deine wertschätzenden Worte an Katharina. Umso schöner, dass dich schon eine einzige Sitzung spürbar entlastet hat – besonders im Bereich Nacken/Kopf. Dieses ruhige, aufmerksame Arbeiten mit gezielten, manuellen Techniken ist genau das, was wir in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt bewusst pflegen: präzise hinschauen, Spannungsfelder erkennen und so behandeln, dass Körper und Nervensystem wirklich zur Ruhe kommen. Wenn du eine Anschluss­einheit möchtest oder dein Übungsprogramm vertiefen willst, kannst du jederzeit bequem einen Termin online buchen. Wir freuen uns, dich weiter zu begleiten.

Mareen Beck

Local Guide · 8 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

16 Tage her

Nach einer Operation wegen einer Schlüsselbeinfraktur, war ich bei Sophie in Behandlung und habe durch ihre Übungen und Tipps für Zuhause wieder Ve...

Antwort vom Besitzer

16 Tage her

Liebe Mareen, vielen Dank für dein Vertrauen nach der OP! Es freut uns sehr, dass dir Sophie mit klaren Übungen und praktischen Tipps für zuhause wieder Sicherheit gegeben hat – genau so begleiten wir in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt die Rehabilitation nach Schlüsselbeinfraktur: individuell abgestimmte Krankengymnastik und – wo sinnvoll – Sportphysiotherapie für Schulter und Schultergürtel, damit Beweglichkeit und Belastbarkeit Schritt für Schritt zurückkehren. Wenn du dein Programm später auffrischen oder einen kurzen Check-up möchtest, buch dir jederzeit bequem einen Termin. Weiterhin gute Fortschritte! Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

A. K.

Local Guide · 7 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

16 Tage her

Der Rückenkurs mit Niklas ist der erste Kurs, durch den meine Rückenschmerzen endlich besser wurden. Uneingeschränkte Empfehlung!!

Antwort vom Besitzer

16 Tage her

Liebe*r A. K., großartig, dass dir der Rückenkurs mit Niklas endlich spürbar bei deinen Rückenschmerzen geholfen hat – genau das ist das Ziel unseres Kurskonzepts in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt: saubere Technik, alltagstaugliche Übungen und klare Steigerungspläne. Wenn du dranbleiben oder dein Programm auffrischen möchtest, buch dir gern bequem einen Online-Termin für Krankengymnastik oder den nächsten Kursstart. Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Serhan Cal

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

16 Tage her

İch kann nur sagen es ist Empfehlswert Marc neumann 🙏🙏

Antwort vom Besitzer

16 Tage her

Lieber Serhan, danke dir für die starke Empfehlung – großartig, dass dich **Marc Neumann** so überzeugt hat! Genau dafür steht unsere **Physiotherapie Hamburg Innenstadt**: persönliche Betreuung, klare Übungen und schnelle Fortschritte. Wenn du wieder Unterstützung brauchst, buch dir gern bequem einen **Termin online**. Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Nina W

Local Guide · 15 Rezensionen · 6 Fotos

5 von 5 Sternen

17 Tage her

Nach meinem zweifachen Bandscheibenvorfall im Februar war ich stark eingeschränkt und hatte große Sorge, wie es weitergehen würde. Niclas hat mich...

Antwort vom Besitzer

17 Tage her

Liebe Nina, danke, dass du deine Geschichte teilst. Nach zwei Bandscheibenvorfällen wieder Schritt für Schritt beweglicher zu werden, erfordert Geduld – umso schöner, dass dich Niclas mit seinem Fachwissen und Gespür so gut begleiten konnte. Genau so arbeiten wir in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt: individuelle Krankengymnastik und – wo sinnvoll – gezielte Techniken für Physiotherapie bei Rückenschmerzen mit klaren Übungen für den Alltag. Wir freuen uns sehr über deine Fortschritte. Wenn du dein Programm später auffrischen oder einen Check-in möchtest, buch dir gern unkompliziert einen Termin online. Herzliche Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Sibel Ciftci

Local Guide · 6 Rezensionen · 2 Fotos

5 von 5 Sternen

17 Tage her

Ich war bei Sophie, wegen meiner Schulter/ Rückenproblemen sie ist super nett und macht ihre Arbeit wirklich hervorragend. Man merkt, dass sie vie...

Antwort vom Besitzer

17 Tage her

Liebe Sibel, vielen Dank für dein Vertrauen und die lieben Worte zu Sophie. Es freut uns sehr, dass du dich bei deinen Schulter- und Rückenbeschwerden so gut aufgehoben fühlst – genau dafür stehen wir in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt: klare Diagnostik, verständlich erklärte Krankengymnastik und – wo passend – gezielte manuelle Techniken. Schön, dass Sophies Erfahrung dir spürbar hilft und du Fortschritte merkst. Wenn du dein Übungsprogramm später anpassen möchtest oder einen kurzen Check-in brauchst, meld dich jederzeit – wir begleiten dich gern weiter. Herzliche Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Sergen Tuncel

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

19 Tage her

Ich habe mich in dieser Physiotherapiepraxis von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Das gesamte Team macht einen freundlichen und kompetenten E...

Antwort vom Besitzer

19 Tage her

Lieber Sergen, vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung und die Weiterempfehlung! Es freut uns sehr, dass du dich in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt vom ersten Termin an gut aufgehoben gefühlt hast. Ein besonderes Dankeschön geben wir gern an Katharina Groß weiter – ihre aufmerksame, einfühlsame Art und die klare Anleitung in der Krankengymnastik (bei Bedarf ergänzt durch manuelle Techniken) sind genau das, wofür wir stehen. Schön auch, dass wir dir sogar abseits der Behandlung schnell helfen konnten (AirPod-Mission geglückt 😊). Wenn du dein Übungsprogramm auffrischen oder einen Folgetermin buchen möchtest, melde dich jederzeit – online geht’s am schnellsten. Herzliche Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team