Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Medizinische Trainingstherapie (MTT) Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona

Herakles Therapiezentrum Hamburg

Unsere Leistungen

Medizinische Trainingstherapie in der Hamburger Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona im Herakles Therapiezentrum

Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona. Mit entsprechendem Rezept oder als Selbstzahler können Sie medizinische Trainingstherapie bei uns buchen. Unser Angebot umfasst: D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung sowie Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG).

Zu Beginn Ihres Trainings bei uns führen wir eine ausführliche Untersuchung durch. Auf Basis der Ergebnisse bekommen Sie einen individuellen Trainingsplan. Sie werden bei jeder Trainingseinheit von einem Physiotherapeuten begleitet und Ihr Trainingsplan wird regelmäßig von uns kontrolliert und angepasst.

Im Rahmen Ihrer medizinischen Trainingstherapie bei uns in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona wollen wir Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft, Ausdauer und Koordination steigern und so Ihre Schmerzen beseitigen.

Wenn Sie gerade operiert wurden oder verletzt waren, schließen wir mit der Krankengymnastik am Gerät (KGG) direkt an Ihre „Reha“ an und stellen so Ihre vollständige Genesung sicher.
Unsere Leistungen
Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG)
Hier trainieren Sie in Gruppen von bis zu 3 Patienten unter physiktherapeutischer Aufsicht.
D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung
Sie werden eine Stunde im 1 zu 1 von einem unserer Physiotherapeut/innen behandelt.
Training für Selbstzahler mit physiotherapeutischer Betreuung
Umfassende Analysen und Betreuung durch unser Team.

über 10.000

behandlete Patienten

Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Alle Infos

Medizinische Trainingstherapie Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona - Zielgruppe und Anwendungsgebiete

Eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist sinnvoll:

  • zur Linderung chronischer Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • nach operativen Eingriffen z. B. Kreuzbandschaden oder Hüftoperationen
  • bei allgemeinem Gelenkverschleiß durch Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelaufbautraining
  • zur Verbesserung der Gemütslage bei Depressionen

Selbst für engagierte Freizeit- oder Spitzensportler ist MTT sinnvoll. In unseren Praxen sind wir dafür mit modernem Equipment exzellent ausgestattet. Wenn auch Sie Defizite im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination haben dann melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen mit medizinischer Trainingstherapie in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona gerne weiter!

Mehr zum Thema MTT finden Sie hier.

Testimonials

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Testimonials

Review data

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4.9

268 Reviews

Lukas Lang

Local Guide · 13 Rezensionen · 2 Fotos

5 von 5 Sternen

26 Tage her

Ich war bei Niklas in Behandlung aufgrund eines Bänderrisses am Knöchel. Mit seinem Aufbautraining konnte ich nun wieder richtig in den Sport einst...

Gu Da

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

30 Tage her

Dieses Therapiezentrum ist sehr modern, kompetent und hat sehr freundliche Therapeuten. Verdient zu Recht fünf Sterne und ist sehr empfehlenswert. ...

Antwort vom Besitzer

30 Tage her

iebe*r Gu Da, vielen Dank für deine bewegende Rückmeldung! Schön zu hören, dass du dich bei Ida von Beginn an gut aufgehoben gefühlt hast und die Kombination aus gezielten Übungen und ruhiger Begleitung so schnell Wirkung gezeigt hat. Genau dafür steht unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck): moderne Praxis, freundliches Team und eine strukturierte Reha für Kreuzband- und Meniskusverletzungen – von Krankengymnastik in Lokstedt bis sportnaher Sportphysiotherapie mit klaren Home-Exercises. Wir freuen uns, dass du bereits mehr Sicherheit spürst und optimistisch in die nächsten Schritte gehst. Wenn du deinen Plan anpassen oder Folgetermine vereinbaren möchtest, kannst du jederzeit bequem online in Lokstedt buchen. Wir bleiben an deiner Seite – bis nächste Woche! Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

M J

Local Guide · 4 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Sehr kompetente und einfühlsame Behandlung bei Katharina Katharina schafft es, mit viel Ruhe, Kompetenz und Aufmerksamkeit genau hinzuspüren, sowo...

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe*r M J, danke für deine wertschätzenden Worte an Katharina. Umso schöner, dass dich schon eine einzige Sitzung spürbar entlastet hat – besonders im Bereich Nacken/Kopf. Dieses ruhige, aufmerksame Arbeiten mit gezielten, manuellen Techniken ist genau das, was wir in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt bewusst pflegen: präzise hinschauen, Spannungsfelder erkennen und so behandeln, dass Körper und Nervensystem wirklich zur Ruhe kommen. Wenn du eine Anschluss­einheit möchtest oder dein Übungsprogramm vertiefen willst, kannst du jederzeit bequem einen Termin online buchen. Wir freuen uns, dich weiter zu begleiten.

Mel D

Local Guide · 12 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Ich war bei Caro zur Behandlung und bin sehr zufrieden! Sie ist super freundlich, hat sich Zeit genommen und mir viele hilfreiche Tipps und Übungen...

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe Mel, danke dir für die 5 Sterne! Super, dass dich die Behandlung bei Caro überzeugt hat – mit Zeit, klaren Erklärungen und Übungen, die wirklich helfen. Genau dafür stehen wir in der Physiotherapie in Hamburg-Altona: fundierte Befundung, Manuelle Therapie und individuell abgestimmte Krankengymnastik mit aktivem Übungsprogramm. Wenn du möchtest, vertiefen wir die Fortschritte mit KGG/MTT oder unseren zertifizierten Pilates-Kursen nach §20 SGB V. Bis bald in der Stahltwiete 19b – dein Team vom Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona

Mareen Beck

Local Guide · 8 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Nach einer Operation wegen einer Schlüsselbeinfraktur, war ich bei Sophie in Behandlung und habe durch ihre Übungen und Tipps für Zuhause wieder Ve...

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe Mareen, vielen Dank für dein Vertrauen nach der OP! Es freut uns sehr, dass dir Sophie mit klaren Übungen und praktischen Tipps für zuhause wieder Sicherheit gegeben hat – genau so begleiten wir in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt die Rehabilitation nach Schlüsselbeinfraktur: individuell abgestimmte Krankengymnastik und – wo sinnvoll – Sportphysiotherapie für Schulter und Schultergürtel, damit Beweglichkeit und Belastbarkeit Schritt für Schritt zurückkehren. Wenn du dein Programm später auffrischen oder einen kurzen Check-up möchtest, buch dir jederzeit bequem einen Termin. Weiterhin gute Fortschritte! Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

A. K.

Local Guide · 7 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Der Rückenkurs mit Niklas ist der erste Kurs, durch den meine Rückenschmerzen endlich besser wurden. Uneingeschränkte Empfehlung!!

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe*r A. K., großartig, dass dir der Rückenkurs mit Niklas endlich spürbar bei deinen Rückenschmerzen geholfen hat – genau das ist das Ziel unseres Kurskonzepts in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt: saubere Technik, alltagstaugliche Übungen und klare Steigerungspläne. Wenn du dranbleiben oder dein Programm auffrischen möchtest, buch dir gern bequem einen Online-Termin für Krankengymnastik oder den nächsten Kursstart. Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Serhan Cal

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

İch kann nur sagen es ist Empfehlswert Marc neumann 🙏🙏

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Lieber Serhan, danke dir für die starke Empfehlung – großartig, dass dich **Marc Neumann** so überzeugt hat! Genau dafür steht unsere **Physiotherapie Hamburg Innenstadt**: persönliche Betreuung, klare Übungen und schnelle Fortschritte. Wenn du wieder Unterstützung brauchst, buch dir gern bequem einen **Termin online**. Beste Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Nina W

Local Guide · 15 Rezensionen · 6 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Nach meinem zweifachen Bandscheibenvorfall im Februar war ich stark eingeschränkt und hatte große Sorge, wie es weitergehen würde. Niclas hat mich...

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe Nina, danke, dass du deine Geschichte teilst. Nach zwei Bandscheibenvorfällen wieder Schritt für Schritt beweglicher zu werden, erfordert Geduld – umso schöner, dass dich Niclas mit seinem Fachwissen und Gespür so gut begleiten konnte. Genau so arbeiten wir in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt: individuelle Krankengymnastik und – wo sinnvoll – gezielte Techniken für Physiotherapie bei Rückenschmerzen mit klaren Übungen für den Alltag. Wir freuen uns sehr über deine Fortschritte. Wenn du dein Programm später auffrischen oder einen Check-in möchtest, buch dir gern unkompliziert einen Termin online. Herzliche Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Sibel Ciftci

Local Guide · 6 Rezensionen · 2 Fotos

5 von 5 Sternen

etwa ein Monat her

Ich war bei Sophie, wegen meiner Schulter/ Rückenproblemen sie ist super nett und macht ihre Arbeit wirklich hervorragend. Man merkt, dass sie vie...

Antwort vom Besitzer

etwa ein Monat her

Liebe Sibel, vielen Dank für dein Vertrauen und die lieben Worte zu Sophie. Es freut uns sehr, dass du dich bei deinen Schulter- und Rückenbeschwerden so gut aufgehoben fühlst – genau dafür stehen wir in unserer Physiotherapie Hamburg Innenstadt: klare Diagnostik, verständlich erklärte Krankengymnastik und – wo passend – gezielte manuelle Techniken. Schön, dass Sophies Erfahrung dir spürbar hilft und du Fortschritte merkst. Wenn du dein Übungsprogramm später anpassen möchtest oder einen kurzen Check-in brauchst, meld dich jederzeit – wir begleiten dich gern weiter. Herzliche Grüße Dein Herakles Therapiezentrum-Team

Häufig gestellte Fragen

Alles über MTT, KG-Gerät und D1 Verordnungen.
Was genau ist eine medizinische Trainingstherapie?
Ein individuell gesteuertes Reha- und Krafttraining unter physiotherapeutischer Aufsicht, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert oder bei Schmerzen helfen soll.
Welche Ziele können mit MTT erreicht werden im Herakles Therapiezentrum?
Schmerzlinderung, schnelleres Wiedererlangen der vollen Funktion nach OP / Verletzung und nachhaltiger Muskelaufbau.
Für wen eignet sich MTT?
Für Patienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach operativen Eingriffen (z. B. Kreuzbandriss, Schulteroperationen), bei Arthrose ebenso wie für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Brauche ich ein Rezept von meinem Arzt oder kann ich auch als Selbstzahler trainieren?
Beides ist möglich: Mit ärztlicher Verordnung (z. B. „KG-Gerät/KGG“ oder „D1-Kombination“) oder als Selbstzahler-Programm.
Wie unterscheiden sich KGG und D1-Heilmittel­­kombination?
  • KGG = gerätegestützte Gruppentherapie (bis 3 Teilnehmer) unter Aufsicht
  • D1 = 60 Minuten 1-zu-1-Behandlung, die aktive (Training) und passive Techniken kombiniert.
Wie läuft die erste Einheit KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum ab?
  1. Anamnese & Funktionscheck
  2. Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  3. Einführung an den Geräten
  4. Regelmäßige Plan-Updates, immer mit Therapeutenbegleitung.
Wie groß sind die Trainingsgruppen bei KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum?
Maximal drei Patienten pro Therapeut, um eine enge Betreuung sicherzustellen.
Wie lange dauert eine KGG-Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Eine verordnete Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ärztlich verschrieben werden meist 6 × 60 Min.; zwei Einheiten pro Woche haben sich bewährt.
Übernimmt die Krankenkasse bei KG-Gerät die Kosten?
Bei gültigem Rezept tragen gesetzlich Versicherte lediglich die übliche Zuzahlung (10 € + 10 % Eigenanteil pro Rezept). Private Kassen erstatten die Kosten i. d. R. vollständig.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und ein eigenes Handtuch – so behalten wir hohe Hygiene­standards.
Kann ich unmittelbar nach einer Operation mit KG-Gerät starten?
Ja. Wir schließen direkt an Ihre Reha an und passen Belastung & Geräte­wahl behutsam an den Heilungsverlauf an.
Wo finde ich das Herakles Therapiezentrum mit KG-Gerät in Hamburg?
  • Standort Hamburg Innenstadt: Bleichenbrücke 10, 20354 Hamburg
  • Standort Hamburg Lokstedt: Rütersbarg 50, 22529 Hamburg
  • Standort Hamburg Altona: Stahltwiete 19B, 22761 Hamburg