Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Medizinische Trainingstherapie (MTT) Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona

Herakles Therapiezentrum Hamburg

Unsere Leistungen

Medizinische Trainingstherapie in der Hamburger Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona im Herakles Therapiezentrum

Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona. Mit entsprechendem Rezept oder als Selbstzahler können Sie medizinische Trainingstherapie bei uns buchen. Unser Angebot umfasst: D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung sowie Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG).

Zu Beginn Ihres Trainings bei uns führen wir eine ausführliche Untersuchung durch. Auf Basis der Ergebnisse bekommen Sie einen individuellen Trainingsplan. Sie werden bei jeder Trainingseinheit von einem Physiotherapeuten begleitet und Ihr Trainingsplan wird regelmäßig von uns kontrolliert und angepasst.

Im Rahmen Ihrer medizinischen Trainingstherapie bei uns in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona wollen wir Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft, Ausdauer und Koordination steigern und so Ihre Schmerzen beseitigen.

Wenn Sie gerade operiert wurden oder verletzt waren, schließen wir mit der Krankengymnastik am Gerät (KGG) direkt an Ihre „Reha“ an und stellen so Ihre vollständige Genesung sicher.
Unsere Leistungen
Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG)
Hier trainieren Sie in Gruppen von bis zu 3 Patienten unter physiktherapeutischer Aufsicht.
D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung
Sie werden eine Stunde im 1 zu 1 von einem unserer Physiotherapeut/innen behandelt.
Training für Selbstzahler mit physiotherapeutischer Betreuung
Umfassende Analysen und Betreuung durch unser Team.

über 10.000

behandlete Patienten

Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Alle Infos

Medizinische Trainingstherapie Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona - Zielgruppe und Anwendungsgebiete

Eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist sinnvoll:

  • zur Linderung chronischer Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • nach operativen Eingriffen z. B. Kreuzbandschaden oder Hüftoperationen
  • bei allgemeinem Gelenkverschleiß durch Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelaufbautraining
  • zur Verbesserung der Gemütslage bei Depressionen

Selbst für engagierte Freizeit- oder Spitzensportler ist MTT sinnvoll. In unseren Praxen sind wir dafür mit modernem Equipment exzellent ausgestattet. Wenn auch Sie Defizite im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination haben dann melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen mit medizinischer Trainingstherapie in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona gerne weiter!

Mehr zum Thema MTT finden Sie hier.

Testimonials

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Testimonials

Review data

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3 star reviews 1%

2 star reviews 1%

1 star reviews 3%

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454 Reviews

Nico M.

Local Guide · 10 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

17 Tage her

Marc hat mich sehr professionell und schnell behandelt. Meine Schmerzen gingen durch gezielte Übungen und verständlicher Erklärung der Ursachen sch...

Antwort vom Besitzer

17 Tage her

Moin, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass deine Schmerzen schnell und dauerhaft weg sind und du dich so professionell betreut gefühlt hast. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: Für uns gehört zu einer wirksamen Therapie nicht nur die Bewegung, sondern vor allem die Aufklärung. Nur wer die Ursachen versteht, kann langfristig beschwerdefrei bleiben. Dass Marc dir mit verständlichen Erklärungen und gezielten Übungen geholfen hat, deine Schmerzen dauerhaft zu besiegen, zeigt genau unsere Philosophie – eine aktive Rehabilitation, die auf wissenschaftlicher Evidenz basiert und nachhaltige Fortschritte bringt. Dein tolles Lob für seine Kompetenz geben wir super gerne direkt an Marc weiter! Wir wünschen dir weiterhin eine starke Performance, bleib aktiv und sportlich! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Tanya O.

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

18 Tage her

I can’t recommend Nik enough! He has helped me so much with my neck and shoulder pain, and every session has been both informative and easy-going. ...

Antwort vom Besitzer

18 Tage her

Hi there, Thank you so much for this amazing 5-star review and your strong recommendation! We are thrilled to hear that you felt so comfortable and in good hands with us. At Team Herakles, we believe that top-tier physiotherapy goes hand in hand with education. That is why our sessions are designed to be both highly effective and informative. Our goal is always to combine evidence-based treatments with clear, easy-to-understand insights so you can actively manage your path to long-term pain relief and better performance. We are incredibly happy that Nik helped you overcome your neck and shoulder pain so successfully! We will gladly pass your fantastic praise directly on to Nik. All the best to you, stay active and keep moving! Best regards, Your Team Herakles Hamburg

Cesar augusto Ramírez mesa

Local Guide · 0 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

19 Tage her

Antwort vom Besitzer

19 Tage her

Moin, vielen Dank für dein 5 Sterne Bewertung! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Alok A.Moltzen

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

20 Tage her

Kompetent und emphatisch, vielen Dank Ida ,, die Schmerzen sind tatsächlich weg

Antwort vom Besitzer

20 Tage her

Moin, vielen Dank für dein großartiges Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass du schmerzfrei bist und dich bei uns so gut aufgehoben gefühlt hast. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: Wir verbinden menschliche Empathie mit strenger wissenschaftlicher Evidenz. Dass Ida dir mit ihrer kompetenten Art so erfolgreich helfen konnte, zeigt genau unsere Philosophie – eine maßgeschneiderte, aktive Rehabilitation, die spürbar wirkt und dich nachhaltig zurück in deine volle Performance bringt. Dein wunderbares Lob geben wir super gerne direkt an Ida weiter! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute, bleib aktiv und sportlich! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Annalisa Faust

Local Guide · 11 Rezensionen · 4 Fotos

5 von 5 Sternen

20 Tage her

Die Behandlung bei Flo hat mir sehr geholfen und meine Beschwerden gelindert. Die gezeigten Übungen sind umsetzbar und sehr wirkungsvoll. Fachlich ...

Antwort vom Besitzer

20 Tage her

Moin, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass dir die Therapie so gut geholfen hat und du dich bei uns fachlich wie persönlich bestens aufgehoben gefühlt hast. Dass Flo dir umsetzbare und wirkungsvolle Übungen an die Hand gegeben hat, zeigt genau unsere Philosophie – verständliche Erklärungen und effektive Behandlungen, die spürbar wirken und dich nachhaltig zurück in deine volle Performance bringen. Dein tolles Lob und die Empfehlung geben wir super gerne direkt an Flo weiter! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg bei der Umsetzung der Übungen, bleib aktiv und sportlich! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Lea S.

Local Guide · 6 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

21 Tage her

Ich bin sehr zufrieden mit der Physiotherapie bei Ida. Sie hat alle Übungen zum Kraftaufbau so abgestimmt, dass ich sie zu Hause in meinen Alltag u...

Antwort vom Besitzer

21 Tage her

Moin, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass du dich bei uns so gut aufgehoben fühlst. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: Wir setzen nicht auf kurzfristige Lösungen, sondern auf aktive Rehabilitation und eine wissenschaftlich fundierte Belastungssteuerung. Dass Ida die Übungen zum Kraftaufbau so exakt auf deinen Alltag und dein Training abgestimmt hat, zeigt genau unsere Philosophie – verständliche Übungen und spürbare, nachhaltige Fortschritte für deine Performance. Dein großes Lob geben wir super gerne an Ida weiter! Weiterhin viel Erfolg beim Training und bleib sportlich! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Caro Blaschi

Local Guide · 337 Rezensionen · 398 Fotos

5 von 5 Sternen

22 Tage her

Ein großes Dankeschön an Nele R., die mir die letzten Wochen unfassbar effektiv und kompetent geholfen hat, mein Sprungelenk wieder sprungtauglich ...

Antwort vom Besitzer

22 Tage her

Moin, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass dein Sprunggelenk wieder voll einsatz- und sprungtauglich ist. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: Wir setzen nicht auf reines Schonen, sondern auf aktive Rehabilitation und eine wissenschaftlich fundierte Belastungssteuerung. Schön, dass Nele R. dich mit einer gezielten und kompetenten Behandlung so effektiv dabei unterstützen konnte, deine volle Performance und Belastbarkeit zurückzugewinnen. Das zeigt genau unsere Philosophie – individuelle Betreuung für nachhaltige Fortschritte! Dein tolles Lob geben wir super gerne direkt an Nele R. weiter. Wir wünschen dir weiterhin guten Grip, verletzungsfreie Sprünge und bleib sportlich! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Alex Heikes

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

23 Tage her

War dort mit Knie-Problemen und mir wurde super von Nele Schwardt geholfen. Nur Empfehlenswert:)

Antwort vom Besitzer

23 Tage her

Moin, vielen Dank für dein starkes Feedback und die 5 Sterne! Es freut uns riesig zu hören, dass du so zufrieden bist und wir dir bei deinen Knie-Problemen erfolgreich weiterhelfen konnten. Genau das ist unser Anspruch im Team Herakles: Egal ob Leistungssportler oder "normaler" Patient – wir setzen auf aktive Rehabilitation und eine wissenschaftlich fundierte Belastungssteuerung. Schön, dass Nele dir mit einer gezielten Behandlung dabei geholfen hat, dein Knie wieder voll belastbar zu machen und dir den Weg zurück zu spürbaren, nachhaltigen Fortschritten gezeigt hat. Dein tolles Lob und die Empfehlung geben wir super gerne direkt an Nele weiter! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute, eine starke Performance und bleib aktiv! Liebe Grüße Dein Team Herakles Hamburg

Samuel Omanchi

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

23 Tage her

Great place for athletes to get right. Ida did an amazing job focusing of the things that actually work. Top tier!

Antwort vom Besitzer

23 Tage her

Hi there, Thank you so much for this top-tier feedback! We are thrilled to hear that you had such a great experience with us. "Focusing on the things that actually work" is exactly what we strive for here at Team Herakles. As specialists in sports physiotherapy and active rehabilitation, we strictly rely on evidence-based methods and precise load management to get our athletes back to peak performance. We will gladly pass your praise on to Ida – she truly embodies our commitment to high-quality care! Whether you're training for your next big goal or just keeping your body moving, we are always here to support your journey. Keep moving and stay strong! Best regards, Your Team Herakles Hamburg

Häufig gestellte Fragen

Alles über MTT, KG-Gerät und D1 Verordnungen.
Was genau ist eine medizinische Trainingstherapie (MTT)?
Ein individuell gesteuertes Reha- und Krafttraining unter physiotherapeutischer Aufsicht, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert oder bei Schmerzen helfen soll.
Welche Ziele kann ich mit der Trainingstherapie (MTT) in Hamburg im Herakles Therapiezentrum erreichen?
Schmerzlinderung, schnelleres Wiedererlangen der vollen Funktion nach OP / Verletzung und nachhaltiger Muskelaufbau.
Für wen eignet sich MTT?
Für Patienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach operativen Eingriffen (z. B. Kreuzbandriss, Schulteroperationen), bei Arthrose ebenso wie für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Brauche ich ein Rezept von meinem Arzt oder kann ich auch als Selbstzahler trainieren?
Beides ist möglich: Mit ärztlicher Verordnung (z. B. „KG-Gerät/KGG“ oder „D1-Kombination“) oder als Selbstzahler-Programm.
Wie unterscheiden sich KGG und D1-Heilmittel­­kombination?
  • KGG = gerätegestützte Gruppentherapie (bis 3 Teilnehmer) unter Aufsicht
  • D1 = 60 Minuten 1-zu-1-Behandlung, die aktive (Training) und passive Techniken kombiniert.
Wie läuft die erste Einheit Trainingstherapie (KG-Gerät) im Herakles Therapiezentrum ab?
  1. Anamnese & Funktionscheck
  2. Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  3. Einführung an den Geräten
  4. Regelmäßige Plan-Updates, immer mit Therapeutenbegleitung.
Wie groß sind die Trainingsgruppen bei der Trainingstherapie (KG-Gerät) im Herakles Therapiezentrum?
Maximal drei Patienten pro Therapeut, um eine enge Betreuung sicherzustellen.
Wie lange dauert eine KGG-Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Eine verordnete Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ärztlich verschrieben werden meist 6 × 60 Min.; zwei Einheiten pro Woche haben sich bewährt.
Übernimmt die Krankenkasse bei KG-Gerät die Kosten?
Bei gültigem Rezept tragen gesetzlich Versicherte lediglich die übliche Zuzahlung (10 € + 10 % Eigenanteil pro Rezept). Private Kassen erstatten die Kosten i. d. R. vollständig.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und ein eigenes Handtuch – so behalten wir hohe Hygiene­standards.
Kann ich unmittelbar nach einer Operation mit KG-Gerät starten?
Ja. Wir schließen direkt an Ihre Reha an und passen Belastung & Geräte­wahl behutsam an den Heilungsverlauf an.
Wo finde ich das Herakles Therapiezentrum mit Trainingstherapie (KG-Gerät) in Hamburg?
  • Standort Hamburg Innenstadt: Bleichenbrücke 10, 20354 Hamburg
  • Standort Hamburg Lokstedt: Rütersbarg 50, 22529 Hamburg
  • Standort Hamburg Altona: Stahltwiete 19B, 22761 Hamburg